Biti odgovoren za svoje počutje, želje in potrebe pomeni zmanjševati entropijo in povečevati sintropijo organizma. Prvi pomemben odnos je odnos do sebe in svojega telesa. Če svoje telo zlorabljamo z raznimi odvisnostmi, bodisi od dela, športa, hrane, substanc, dopamina itd., potem bomo povečevali stopnjo entropije organizma. Tudi, če dopustimo, da nas drugi v odnosu zlorabljajo in postavljajo v nemoč, to povečuje entropičnost organizma. Vsaka zloraba vodi v odvisnost, ta pa vodi v nemoč. Nemoč prebudi entropično agresivno energijo, ki negativno vpliva na naše življenje. Tako postanemo prepuščeni odločitvi, ali uničimo sebe, spremenimo/preoblikujemo odnos ali ga končamo. Povečanje zavedanja svojih občutkov in čustev je prvi korak, da začnemo prepoznavati in razumeti škodljive vzorce, odzive in navade ter odnose. Naslednji korak pa je, da jih sprejmemo in spreminjamo.
Senzorna motorna amnezija in telesna odtujenost nam preprečujeta čutenje toka telesne energije (občutki, mišljenje), in tako nimamo možnosti vplivati na to, kako se odločamo, odzivamo, kakšna dejanja izvajamo, in potem tudi nimamo možnosti vplivati na končni rezultat. Namen somatskih vaj in organskega gibanja je ravno ta, da se začnemo bolj čutiti in tako povečamo zavedanje potencialne življenjske energije, ki se pretaka po telesu, in tako dobimo možnost vplivati na to, kako bomo potencialno energijo skozi sprejemanje zavestnih odločitev in izvajanjem dejanj uporabili ter jo spremenili v kinetično energijo. Višja čustvena zrelost omogoča, da večjo moč (potencialno energijo) prenesemo, se je ne ustrašimo, in da jo lahko bolj učinkovito ter kreativno uporabimo (kinetična energija). Tako se lahko do pomembnih področij vedemo bolj odgovorno, s čimer pridobimo zaupanje vase in tudi večje zaupanje okolice v nas. Večje zaupanje vodi v večjo učinkovitost, kar poveča privlačnost in stabilnost, urejenost oz. sintropičnost strukture področij, na katere vplivamo na tak način.
Moje mišljenje je takšno, da kvalitetna Gibalna praksa vsebuje elemente:
- umirjene, elegantne, pretočne, tekoče, ljubeče energije, kjer optimiziramo vzorce,
- trde, čvrste, močne, odločne, eksplozivne, agresivne energije, kjer rešujemo določene naloge, probleme in izzive,
- svobodne, avtentične, improvizacijske, ustvarjalne, radostne energije, kjer razvijamo svojo unikatnost.
Integracija tovrstnega gibanja omogoča celostno spremembo čustvene zrelosti in vedenja. Skozi proces se naučimo čutiti pozitivne in negativne energije v telesu, hkrati pa se zaradi organskega učenja gibanja energijo učimo kreativneje in učinkoviteje uporabljati za spremembo dejanj, ki omogočajo spremembo rezultatov.
Karim Al Saleh
