Če smo morali v otroštvu svoje spontano in avtentično vedenje potlačiti ter se prilagoditi zahtevam okolja, smo za preživetje razvili kronično zakrčenost mišic. Močnejša kot je bila prilagoditev, močnejša je bila tudi zakrčenost, manj prilagajanja pa je pomenila blažje telesne blokade. A vsaka takšna prilagoditev vpliva na osnovne telesne funkcije, predvsem na dihanje, gibanje in […]
Preberite več
Struktura kot živa inteligenca Ko govorimo o strukturi telesa, pogosto pomislimo le na mišice, kosti, sklepe in vezivna tkiva. A telo ni pasivna zgradba kot opeka v hiši. Naša struktura je živa, odzivna in inteligentna. Vsako tkivo, mišica in sklep imajo senzorje, ki nenehno pošiljajo informacije možganom. Proprioreceptorji, interoceptorji in mehanoreceptorji skupaj z živčnimi povezavami […]
Preberite več
Če sem v preteklosti govoril o razcepljenosti med zavestjo in podzavestjo ter o tem, kako sem svojo ranjenost leta dolgo potlačeval, danes vidim še globlje: tisto, kar potlačimo nikoli ne izgine, temveč le čaka, da ponovno udari na površje. Je kot senca, kamorkoli gremo, gre z nami. Ne moremo je uničiti, lahko pa jo opazimo, […]
Preberite več
Struktura in funkcija – temelj vitalnega telesa Ko govorimo o telesu, se pogosto ujamemo v past zunanjega videza. Merimo obseg mišic, preverjamo težo, primerjamo obliko postave. Vse to so vidni, otipljivi kazalci, ki jih je enostavno opaziti in meriti. A resnica je, da videz sam po sebi ne pove veliko o tem, kako učinkovito lahko […]
Preberite več
Refleks te potegne nazaj, vstran ali potisne naprej še preden si misel sploh oblikuje prostor. Roka se umakne, telo trzne, grlo se zapre. To ni odločitev. To je ožičenje. Živa inteligenca, ki ne potrebuje tvoje vednosti, da te zaščiti. Potem pride nekaj bolj subtilnega. Nekaj, kar poznaš, pa ne veš, od kod prihaja. Nek notranji […]
Preberite več
Čutno telo kot osrednji vir vedenja in gibanja;V času, ko tehnologija beleži vsak korak, utrip in premik, postaja ključno vprašanje: Katera informacija je zares relevantna? Najboljši merilni instrument ni zunaj nas, temveč v nas samih. Nobena naprava, ura ali aplikacija ne presega kompleksnosti in natančnosti živega, čutečega telesa v dialogu z budnim umom.Somatska inteligenca je […]
Preberite več
Ko znanje ni več dovolj: O razliki med utelešeno modrostjo in intelektualno močjo V vsakem učiteljskem ali vodstvenem odnosu se prej ali slej pojavi ključno vprašanje: Kdo zares živi to, kar govori – in kdo uporablja znanje kot sredstvo nadzora? Intelektualna moč, analitična jasnost in sposobnost strukturiranega posredovanja znanja so brez dvoma pomembne kvalitete. Ko […]
Preberite več
Ste res bolj zdravi – ali imate le več podatkov? Danes zdravje pogosto reduciramo na gole številke.Postajamo skoraj obsedeni s podatki. Koraki. Srčni utrip. Teža. Točke spanja. HRV. Krvni sladkor. Kalorije zaužite in porabljene.S pametnimi napravami lahko merimo skoraj vsak vidik svojega telesa. A ostaja vprašanje: Ali smo zaradi vseh teh podatkov res kaj bolj […]
Preberite več