V STIKU Z REALNOSTJO
Stik z medenico, nogami in stopali je globoko povezan s stikom s preteklostjo našega življenja in življenja naših prednikov. Skozi noge se lahko zavedamo iz kje (od kod) prihajamo, posledica česa smo, kdo smo in kaj nadaljujemo. Slaba povezanost z nogami nam onemogoča, da bi čutili, kako se počutimo in pod kakšnim pritiskom smo, kar nam onemogoči sprejemanje primernih odločitev in izvajanje primernih dejanj, ko bi z vedenjem morali vplivati in spreminjati odnose in pritiske v okolju. Zaradi senzorne amnezije in senzorne odtujenosti si onemogočimo primeren odziv boja ali bega, ko je to potrebno ali želeno. Pogosto se zataknemo v zamrznitev ter z zamrznitvijo ustvarimo senzorno iluzijo, da pač tako mora biti, in pogosto sprejmemo neželena stanja, ki jih pogosto pripišemo usodi ali naključju. Skozi noge lahko razumemo in sprejemamo vzorce, odzive in navade, ki smo jih pridobili od svojih staršev. Učinkovite vzorce lahko ohranjamo in jih uporabljamo, neučinkovite ali škodljive vzorce pa imamo možnost spremeniti.
S senzorno amnezijo (SA), senzorno odtujenostjo (SO) in senzorno iluzijo (SI) si preprečujemo in onemogočamo čutiti preteklosti, tako izgubljamo stik s koreninami in zaradi slabega zavedanja nimamo možnosti razumeti svojo preteklost in s tem tudi težko razumemo sebe. Če se ne razumemo, se težko sprejemamo, in če se ne sprejemamo, se ne moremo celostno spremeniti. Zaradi SA in SO preprečujemo sebi, da bi ponavljali napake svojih prednikov, vendar SA in SO zahteva visoko mišično zakrčenost, popačitev dihanja, ukrivljeno držo, kar nam odvzema energijo in povzroča kopico kroničnih težav, s katerimi si preprečujemo biti kot predniki, kot tudi spremeniti vzorce, odzive in navade ter dolgoročno postati drugačni oz. boljši od njih.
Tako smo postavljeni pred dve slabi izbiri: zboleti in trpeti ali ostati kot starši in ponavljati njihove napake. Zato je pomembno zmanjšati in odpraviti SA, SO in SI, saj nam je življenje v teh stanjih dolgoročno težje, čeprav nam kratkoročno omogočajo navidezno normalnost, v kateri se ne rabimo soočiti s potlačenimi čustvi, spomini in dogodki, ki nas močno zaznamujejo in imajo, hočeš nočeš, nenehen vpliv na nas v sedanjosti kot tudi na to, kako bomo živeli v prihodnosti. Z zmanjševanjem in odpravljanjem SA in SO zmanjšamo tudi SI in se tako začnemo bolj jasno zavedati svojih nog, svojih korenin, svoje preteklosti, vzorcev, navad in odzivov, ki smo jih prejeli od svojih prednikov. Tako imamo možnost zmanjšati tudi motorno amnezijo in motorno odtujenost ter vplivati na škodljive vzorce vedenja in jih spremeniti ter tako postati izboljšana verzija sebe in svojih staršev.
Zato je poznavanje in razumevanje senzorno-motornega somatskega učnega procesa tako pomembno, če želimo v življenju doseči dovolj globoko celostno spremembo tako zavesti, podzavesti kot telesa in ustvarjati potomce, ki bodo prejeli posodobljeno in nadgrajeno verzijo vzorcev, odzivov in navad svojih prednikov.
Karim Al Saleh
