Celostna obravnava telesa in biomehanika za bolj učinkovito gibanje in življenje Pri svojem delu izkušam, da je telo več kot le skupek mišic in kosti — je energetski organizem, kjer vsak del vpliva na drugega. S pomočjo različnih manualnih tehnik, manipulacij in prijemov se osredotočamo na odpravljanje mišične zakrčenosti, bolezenskih stanj ter uravnavanje energetskega ravnovesja…
Delavnica raziskuje več kot zgolj fizične vaje; omogoča globlji vpogled v notranje občutenje telesa in njegovih naravnih gibalnih tokov. Predstavlja edinstveno priložnost za udeležence, da odkrijejo, kako lahko gibanje postane orodje za raziskovanje telesa, čustev in misli. Poudarek ni le na tehnični pravilnosti, temveč predvsem na pomenu in občutkih, ki jih gibanje prinaša. Cilj takšnega…
Moje ime je Maryam. Z vami bi rada delila svoj občutek za dotik, skozi različne intuativne manualne tehnike, katere sem nadgradila z znanjem iz tečaja klasične/švedske masaže. Svojo dejavnost sem poimenovala Maryam – Umetnost Dotika. Ime sem izbrala zato, ker je dotik ena velika Umetnost. Pri svojih masažah se orientiram tako, da z dotikom začutim…
AEQ metoda® je proces učenja, ki vrača izgubljeno kakovost, pomen zavestnega občutka in nadzora nad mišicami, gibanjem in dihanjem ter odpravi zakrčenost napetih mišic. Z AEQ metodo dolgoročno odpravljamo vzroke za kronične težave vzpostavimo možnost kreativnega in izvirnega reševanja težav in si tako omogočimo lažje ter manj stresno življenje. AEQ metoda je torej izobraževalni proces,…
Bolečine v telesu so le sestavni del širšega vzorca naše nefunkcionalnosti in to je najpogosteje posledica kronične mišične zakrčenosti. Ti podzavestni vzorci kažejo naše značilne odzive na stres, ki vključujejo (za)krčenje mišic. Senzorno-motorična amnezija(SMA) in kronične disfunkcije, ki jih ta povzroča, se manifestirajo v štirih posebnih celostnih vzorcih gibanja, ki jih imenujemo refleks zelene luči…
Pripravil sem 30-dnevni spletni program, ki vam bo pomagal izboljšati; dihanje v spodnji del pljuč s trebušno prepono, gibanje zgornjega dela trupa in urediti delovanje avtonomnega živčnega sistema.
Smernice iz jedra je intenziven štiri-tedenski program, usmerjen na zgornji del trupa. Program poteka v živo in vam pomaga pri ohranjanju ali povračanju občutka, da imate nadzor nad svojim življenjem, gibanjem, dihanjem, odločitvami.
