SPROSTITEV MIŠIČNE NAPETOSTI Z DIHANJEM
Sprostitev mišične napetosti z dihanjem Ko smo se rodili, smo najprej globoko vdihnili. Dihanje nam omogoča vstop v življenje. Življenje se je zgodilo. Vedeli smo, da ni življenja brez dihanja, saj je dihanje osnovni proces zagotavljanja življenjske energije. Nihče nas ni naučil dihati, a vendar smo dihali pravilno. Do roba smo napolnili pljuča, prsni…