Imeti možnost spremeniti lastno mišljenje in prepričanje ter sprejeti odgovornost za svoje počutje in stanje v katerem smo, je ena najboljših veščin, ki jo je treba vaditi.
Zaradi fiksiranosti in prevelike stabilnosti v lastnem prepričanju, lahko postanemo togi, trdi, omejeni, zakrčeni in izgubimo širši pogled na celotno situacijo.
Senzorno-motorna amnezija naredi človeka trdega/stabilnega še posebej v medenici, središču trupa in vratu in če smo pretirano stabilni potem porabimo za premik/dinamičnost na drugo lokacijo preveč energije .
Vložen trud in velika poraba energija pogosto ne obrodi želenih sadov, zato tudi rezultat ne prinesejo zadovoljstva, saj se za njega moramo pretirano mučiti.
Človek s trdim in stabilnim trupom izgubi povezanost in možnost usklajenega premikanja medenice, prsnega koša in glave, kar vodi v pogosta vnetja, hitrejšo obrabo sklepov in neučinkovito porabo energije za gibanje.
Če smo nestabilni se lahko premaknemo na drugo lokacijo z minimalno porabo energije, vendar nam nestabilnost čisto nič ne pomaga, če nad njo nimamo dovolj dobrega nadzora.
Po strukturi in funkciji človeka je najbolj učinkovita stabilnost-visoko nadzorovana nestabilnost.
Višji, ko imamo nadzor nad nestabilnostjo za katero porabimo minimalno količino energije, bolj smo stabilni.
Tako postanemo prilagodljivi glede na trenutno situacijo in dobimo možnost na različne načine reagirati glede na težavo ali izziv s katerim se soočamo.
Če to velja za telo in gibanje, potem popolnoma enako velja za čustva, mišljenje in prepričanje.
Če imamo dinamična čustva in lahko odreagiramo v okolje v več različnih smeri, ritmov in vibracij, hkrati pa nadziramo svoja čustva in čustvene reakcije, lahko s svojo akcijo bolj učinkovito vplivamo v okolico, da dobimo želeno reakcijo okolja in s tem dobimo večje zadovoljstvo, srečo, radost in mir- homeostaza.
V nasprotnem pa ostanemo fiksirani/stabilni in statični v svojem izražanju, posledično tudi akcija v okolje ostane enaka ali podobna, pa čeprav ne najboljša, zaradi tega tudi reakcija iz okolja ni zadovoljiva ter ob tem lahko občutimo bolečino, nezadovoljstvo, trpljenje.
Če smo trdi in preveč trmasti se tako zelo težko premaknemo na drugo lokacijo ali sintropično vplivamo na odnos ter jih izboljšujemo.
Naj vam ponudim en primer o visoko nadzorovani nestabilnosti, da jo boste lažje razumeli:
Predstavljajte si afričanko, ki nosi na glavi ogromno polno košaro sadja in jo zelo stabilno v ravnovesju nosi na glavi, taka oseba ne sme biti trda v trupu, ker če bi bila, ne bi bila učinkovita in ne bi mogla ohraniti košaro na glavi dlje časa v dinamičnem premikanju.
Njena privlačna mehka hoja in prilagodljivost medenice in prsnega koša s trupom jo dela bolj učinkovito in prilagodljivo v gibanju.
Takšna oseba praktično nima gibalnih omejitev in se ne sooča z degenerativnimi spremembami v hrbtenici, hkrati je pa zelo učinkovita in ima zelo visoko stopnjo gibalne inteligence.
Eden glavnih ciljev Manualno-Kinetične terapije in programov, ki jih vodim, je ponovno prebujanje in ozaveščanje te naravne lastnosti, ki jo vsi nosimo v sebi. Želimo si povrniti in ohraniti visok nadzor nad nestabilnostjo telesa in zaupati v svojo močno os- hrbtenico.
Karim Al Saleh