Do Karima in AEQ metode sem prišla, ko me je napotila moja maserka, ki me je imela dovolj, da je izvajala vsako tedenske agresivne masaže, v želji, da bi se mišice sprostile in kronične bolečine uredile. Tudi sama sem iskala tehniko, karkoli, kar bi mi pomagalo, vendar ni bilo nič, kar bi olajšalo bolečine in izboljšalo gibanje na dolgi rok.
Hrbtenica je bila konstantno izven ravnovesja, skos me je zategovalo, bolelo, šla sem kar čez težke omejitve, konstantna mravljinčenja itd., opustila sem vse športe, kar je bilo zame sploh zelo zelo boleče.
Žal imam kar grdo poškodbo v vratni in ledveni hrbtenici. Kar zahtevna pot me je čakala, kako hrbtenico spravit nazaj v ravnovesje. Poskušala sem vse, ker sem lahko. Odkrila, pa sem dve tehnike, ki delujeta sicer različno in sta me najbolj fascinirale in ena od teh dveh je AEQ metoda.
Kot zaposlena v zdravstvu, sem tudi bila priča tudi, kam take poškodbe pripeljejo in kaj se zgodi, če ne ukrepamo dovolj hitro. Videla sem ogromno zgodb in življenje mi je pokazalo, vse krute barve do katerih lahko človeka tudi pripelje. Vedela sem, da mi pelje zadnji vlak da moram, nujno spremenit, kar delam narobe in ne v skladu s sabo.
Kjer je volja je tudi pot!
Z zavedanjem, ki sem ga imela že prej, da je naše telo neverjetna in najboljša »inteligenca«, kar smo jo dobili in to brezplačna za uporabo, vendar z omejenim rokom trajanja, sem tako prišla do AEQ metode.
In tako sem se pri Karimu začela učiti AEQ vaje, njegova razlaga filozofije AEQ metode mi je bila blizu takoj že v začetku, tako sem filozofijo in razlago, ki jo je predstavil Karim na zelo jasen, razumljiv, pristen ter mehek način, lahko hitro ponotranjila.
Metoda temelji na zakonih fizike in vse je izredno logično in lahko dojemljivo ter pije vodo tako v teoriji, kot v praksi, ki jo potrdi z dokazi na telesu.
Začela sem opazovati, svoje gibanje in Karim mi je prijazno in spodbudno nudil podporo, da sem vaje začela vedno bolj pogosto izvajati, in da sem topila določena prepričanja in ovire.
Simptomi, ki so se izrazil na hrbtenici, so bili samo odsev drugih nepravilnih in ne sinhronih gibov celotnega gibalnega aparata. Vzroki so bili na drugih delih telesa, med vajami, sem opazila, kako mi pokajo in preskakujejo kolena, kako mi preskakuje kolk, ramena in da imam velik pritisk v notranjosti telesa, da diham večinoma samo z zgornjim delom pljuč, in ne s spodnjim, da se prsni koš pri vdihu ne razteza v širino, da določen gib naredim samo do določene stopnje itd.
Čeprav je moje gibanje potekalo v življenjskih situacijah dokaj hitro in učinkovito je bila moja celotna motorika in statika telesa precej porušena in gibanje sploh ni bilo mehko in gladko, ampak je poteklo z veliko moči in energije, ki sem jo porabljala brez veze.
Kot športnica v duhu in telesu, sem spoznala, da imam precejšen problem, in tako sem z vajami spoznavala in poskušala izboljšati zavedanje telesa in gibanja, poglobila sem dihanje, izboljšala se je drža, bolečine so se zmanjšale in izzvenele, gibljivost se je izredno povečala, kar je pa najboljše, začela sem bit spet športno dejavna, (tudi plezati ,kolesarit, odbojko na mivki, surfanje, smučanje, hoja v hribe, je pa res, da se še vedno izogibam dvigovanju težkih bremen).
Glede na stanje v katerem sem se znašla s strahom in sama s podporo določenih čudovitih oseb in z močnim upanjem, da mogoče pa se stanje le lahko popravi ter močno voljo ter s trudom in sem jo res odnesla brez operacije, razen zdravil, ki sem jih vzela od časa do časa, za bolečine, je res ogromna sreča.
Tako, da bom AEQ metodo in druge energijske tehnike še naprej čim bolj pogosto izvajala in poskusila zase naredit največ kar lahko, saj to dolgujem sebi.
Zakaj Jogiji (gospodje v letih) ohranjajo zdravje v poznih letih svojega življenja, kaj oni vedo kar jaz ne vem? No, dejstvo je da nekaj že delajo prav in uspešno ter da znajo s svojo energijo pravilno in ne razsipno razpolagati, kot to žal zaradi nerazumevanja zakonov narave (fizike) in vesolja delamo mi, podrobno razlago o nepravilni uporabi in razsipavanju energije, pa razlaga tudi AEQ metoda.
Kot reče Karim; « Telo kaže našo življenjsko zgodbo. Telo nikoli ne laže.«
Natalija
