Vaje izvajam že nekaj časa, vendar od kar jih delam nisem nikoli res začutila nekaj posebnega.
Prvič, ko sem, sem bila presenečena nad tem kaj mi je telo vse povedalo.
Maryam tvoja leva in desna stran sta kot dan in noč. Čisto ne usklajeni in ne povezani.
Ne delujeta skupaj, vsaka vleče v svojo smer. To sem občutila pri somatski vaji , ki mi jo je Karim odvodil.
Po desni roki sem začutila elektriko in mi je bilo WAAAW, tak mikro gib je tega sposoben narediti?? Potem sem čutila kako sta se leva in desna stran nežno dotaknila po sredini telesa po hrbtenici navzgor.
Prvi korak je zavedanje.
Vsakič mi telo nekaj novega pove, ker z vajami sproščam zakrčenost, ki niti nisem vedela da jo imam.
In v teh krčih je veliko za odkriti.
Telo mi je povedalo na čemu moram delati, ker sem mu prisluhnila.
Odkrivam sebe, kdo sem, razumem sebe bolj in delam na tem da bom boljši človek.
Težko je verjeti, da z tako malimi mikro gibi, lahko tako ogromno naredimo.
V današnjem svetu velja, če se ne potiš ali če ne boli, potem zagotovo to ni nič dobrega/zanimivega.
Prav nasprotno!
Spremenimo to mišljenje, ker je napačno toliko kolikor je razširjeno.
To so osnovni gibalni vzorci, ki naj bi jih vsak človek imel v sebi in jih čutil/poslušal.
So se pa s časom izbrisali iz našega sistema. Čas je, da si povrnemo pozabljene človeške gibe.
Občutek-Misel-Dejanje
Maryam Choghari
